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En individuel

POUR QUI ? Le massage de bien-être s’adresse à toute personne désireuse d’être bien dans son corps, sans limite d’âge. C’est aussi un cadeau idéal à offrir à ceux à qui l’on tient.

POUR QUOI ? Les séances de massage répondent aux besoins de se relaxer, de se détendre et de retrouver un bien-être tant physique que psychique. Les bienfaits sont multiples : mieux vivre son corps, se sentir plus confiant, mieux gérer son stress et libérer ses tensions corporelles.

MASSAGE PERSONNALISÉ ! Les praticiens de Bien-être & Compagnie prennent en considération les besoins de la personne massée pour construire un massage personnalisé.

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Le Massage Essentiel® : le must du massage !

Ce massage complet du corps aux huiles essentielles se pratique sur table de massage dans un climat de confiance et de respect de la personne. C’est la synthèse des techniques californiennes (favorisant le rythme et la fluidité de manœuvres enveloppantes) et des techniques suédoises (massage en profondeur des différentes parties du corps), il apporte une profonde relaxation et revitalise le corps et l’esprit !

Massage de bien-être complet, il se compose d’une alternance de lissages et de pétrissages sur les muscles, les articulations et les points réflexes du corps. Il dénoue les tensions nerveuses, fluidifie la circulation sanguine, réactive le métabolisme et favorise la circulation énergétique. L’efficacité de ce massage réside dans la capacité du praticien à adapter ces manœuvres en fonction de l’état psychologique du massé. Ni le corps ni l’esprit ne sont donc délaissés au cours d’une séance de Massage Essentiel.

Durée : 1h15 environ

Variante : Le Grand Relaxant, Massage Essentiel à l’huile de 45 minutes qui se consacre essentiellement à l’arrière du corps, de la nuque aux orteils pour vous assurer un relâchement complet des tensions accumulées.

Le Massage Essentiel peut se proposer sous différentes formes :

Prestation en « duo » pour les personnes désireuses de se faire masser à deux.

Massage sur le côté pour les personnes ayant des difficultés à rester allongé sur le ventre, comme les femmes enceintes notamment

Prestation « Quatre mains» pour bénéficier de deux masseurs rien que pour vous !

 

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Relaxinésie et Stretch-massage® : un véritable lâcher-prise !

Technique de relaxation reposant sur un relâchement total du corps, par des mobilisations passives et des étirements doux pour une détente complète. Cette prestation ne nécessite aucune condition particulière, elle se pratique habillé de vêtements confortables.

Il s’agit de mobiliser les différentes parties du corps, les unes après les autres, en y associant le massage des extrémités (pieds, mains et tête) afin d’obtenir un relâchement complet et un bien-être immédiat. Le Stretch-massage est le complément idéal de la Relaxinésie, car une fois relâchées, les différentes parties du corps acceptent d’autant mieux les étirements.

Durée : 45 min environ.

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Massage « Autour de la naissance » : le massage qui veille au bien-être de la femme enceinte, de la jeune maman et du bébé

Le massage de la femme enceinte peut se pratiquer sous forme d’un Massage Essentiel sur le côté, sans huiles essentielles mais avec des huiles végétales adaptée à la peau de la femme enceinte. La Relaxinésie est un massage qui convient également à la femme enceinte. Le massage va évoluer au fil des mois pour s’adapter aux changements physiques (prise de poids et positions statiques) pour détendre les parties du corps les plus sollicitées (dos, jambes…). Le massage va permettre ainsi à la femme enceinte de se familiariser avec les changements de son corps et à l’apaiser avant l’arrivée de cet heureux évènement.

Le massage du bébé est composé de pétrissages et de mobilisations douces qui lui rappellent les sensations du ventre de sa mère et lui apporte une première découverte de son corps grâce aux différents mouvements. Le massage du bébé s’adapte à l’âge, à l’éveil et à la motricité de l’enfant.

Le massage après l’accouchement contribue au bien-être de la jeune maman pour lui permettre de récupérer plus rapidement, pour qu’elle se réapproprie son corps et retrouve un mieux-être bien mérité !

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Massage Sectoriel : dénoue les tensions et diminue la fatigue

Ce massage de bien-être (non-médical) cible des zones précises du corps (dos, nuque, bras, épaule, ventre et jambes) pour dénouer et atténuer les tensions musculaires, les contractures et gérer les petit maux du quotidien. Ce massage peut également être conseillé pour soulager les jambes lourdes, grâce à son caractère drainant et défatiguant. Chaque massage est personnalisé en fonction des besoins de chacun.

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Massage du sportif : l’allié de vos performances sportives

Ce massage du dos, des jambes et des bras, est destiné aux sportifs, danseurs, ou randonneurs. Il aide à la préparation du corps avant l’effort, en permettant de relâcher et d’échauffer les muscles quelques minutes avant l’activité physique. Il se complète par un massage de récupération après l’effort qui permet à l’organisme de se rétablir plus rapidement pour redonner leur souplesse aux muscles.

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Réflexologie plantaire : le « toucher » qui vous remet sur pied

Selon la Réflexologie plantaire, le pied est la représentation miniaturisée du corps humain et se divise en zones réflexes qui renvoient aux différentes parties du corps humain (système nerveux, endocrinien, digestif…). Le massage consiste en pressions spécifiques exercées sur ces « points réflexes » pour agir sur les tensions et les dysfonctionnements de l’organisme afin de les éliminer et de rétablir l’équilibre du corps dans son entier. Les bienfaits de la Réflexologie plantaires sont nombreux : détente, soulagement de certains maux (tête, dos..), amélioration de la circulation sanguine et des systèmes de l’organisme (respiration, digestion, régulation hormonale… ). La Réflexologie plantaire est un véritable « toucher de santé » qui prend en compte votre corps dans sa globalité.

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Massage aux galets chauds : le massage personnalisé qui apaise les tensions

Construit à partir des techniques du Massage Essentiel, le « Toucher-posé » aux pierres chaudes tire sa particularité par l’utilisation de galets volcaniques de basalte noire, disposés le long du corps. Par la chaleur qu’elles dégagent, les pierres libèrent les tensions et agissent directement sur la décontraction des muscles. Les galets sont aussi utilisés pour lisser et frictionner certaines parties du corps, afin de vous proposer une prestation complète et personnalisée.

 

 

D’autres prestations peuvent vous être proposées, pour les découvrir cliquer ici !